ПСИХОЛОГИЯ ГОЛОСА

А вообще, удивительно все-таки люди устроены. Нам свойственно слеплять совершенно несвязанные вещи. Например, громкий голос и агрессию.

Поведал мне как-то один друг прелюбопытнейшую историю. Я, как голосовой коуч и психолог, была в восторге от такой прекрасной иллюстрации работы с телесными зажимами.

Все-таки, как ни крути, а работа с голосом - это всегда работа с личностью и с телом. И воспитание человека часто определяет, как звучит его голос.

Чтобы голос звучал красиво, нужно, в первую очередь, заниматься не постановкой, а расслаблением тела, снятием напряжений в теле. И тогда голос будет свободно литься. А постановка поможет ему раскрыться в полной красе.

Поза и мимика влияют на голос. Шея вытянута - значит, гортань пережата, звук тоже становится зажатым. Мимика влияет на дикцию и на качество звука. Спина сутулится - значит, диафрагма зажата, дыхание страдает, опоры в звуке не будет.

Я преподаю, чтобы помогать другим найти свой голос. Чтобы отыскивать эти жемчужины, скрытые в раковинах неверия в себя, незнания своей уникальной природы, а иногда и попытках спрятаться за чужой голос.

Голос - это инструмент нашей повседневной коммуникации, благодаря которому мы предъявляем свои потребности, решаем конфликты, договариваемся с другими, просим или настаиваем, строим отношения, флиртуем или ругаемся, защищаем себя или своих близких, решаем разные вопросы.

Начинала я, как водится, с того, что преподавала отдельно вокал, отдельно сцен речь, и отдельно консультировала как психолог. Но все чаще ученики и клиенты приходили ко мне с запросами про одно, а, по факту, требовалось другое. Например, приходили на вокал, а, на самом деле, хотели сделать свою речь более благозвучной.

То, как мы говорим и звучим очень сильно зависит от нашего физического состояния. Если вам предстоит выступление или запись видео/аудио, высыпайтесь, позаботьтесь о том, чтоб не быть голодным и уставшим.