Голос для бизнеса и жизни
Станьте эффективнее в общении,
открывая вместе со мной все возможности вашего голоса
открывая вместе со мной все возможности вашего голоса
Кто я и почему могу вам помочь?
Меня зовут Ксения Пестрякова.
Я психолог и голосовой коуч,
автор методики по постановке голоса и речи.
Работаю с голосами с 2009 года,
консультирую как психолог с 2012,
а в 2014 году появился мой первый проект, использующий инструменты психологии в работе с голосом.
Я психолог и голосовой коуч,
автор методики по постановке голоса и речи.
Работаю с голосами с 2009 года,
консультирую как психолог с 2012,
а в 2014 году появился мой первый проект, использующий инструменты психологии в работе с голосом.
Я освобождаю ваш голос, раскрываю его в природном богатстве и красоте, ставлю на "опору", чтобы он стал звучным и сильным. Помогаю вам сделать речь красивой и убедительной. Если у вас есть дефекты речи или голоса, например, зажатость голоса, гнусавость, глухой звук, монотонность, рваный ритм речи, слова или звуки-паразитов, с ними можно обратиться ко мне. Помогаю разобраться со страхом публичных выступлений, а также раскрыть свои сильные стороны в качестве спикера. После работы со мной клиенты начинают общаться более эффективно - их не только слышат, но и слушают. И домочадцы, и коллеги, и клиенты, и аудитория. Также ко мне приходят люди со страхом публичных выступлений и начинают успешно выступать. Я работаю как оффлайн, так и онлайн с клиентами по всему миру в разных часовых поясах. Даже при существенной разнице во времени обычно нам удаётся найти удобное время для занятий. Работаю не только с голосом, но и с психологической составляющей. Я убеждена, что голос является отражением личности, и поэтому работать нужно в комплексе, иначе эффект от речевых упражнений будет недолгим. Я отталкиваюсь от ваших задач, поэтому каждая работа строится индивидуально. Я смотрю на вас, слушаю ваш голос, речь и ваши пожелания, и от этого выстраиваю план нашей работы. |
Отношения с близкими:
Ксения, добрый вечер! Хочу вам сказать СПАСИБО БОЛЬШОЕ за нашу работу
Если коротко, то в тот же день я занялась тренировкой новой тональности для своего голоса, и мой супруг, как вы и говорили, охотнее стал выполнять мои просьбы, сказанные этим новым голосом, прямо резко подобрел на глазах, стал сам помощь предлагать.
Я думаю, ну ладно, наверное это совпадение. Но потом мы поехали в длинную поездку и я там новым голосом стала его расспрашивать о планах, и он со мной разоткровенничался небывало, как со взрослым человеком, рассказал про разные планы и проекты.
Если коротко, то в тот же день я занялась тренировкой новой тональности для своего голоса, и мой супруг, как вы и говорили, охотнее стал выполнять мои просьбы, сказанные этим новым голосом, прямо резко подобрел на глазах, стал сам помощь предлагать.
Я думаю, ну ладно, наверное это совпадение. Но потом мы поехали в длинную поездку и я там новым голосом стала его расспрашивать о планах, и он со мной разоткровенничался небывало, как со взрослым человеком, рассказал про разные планы и проекты.
Отношения с коллегами:
Месяц назад прошла краткий курс счастливой жизни (зачеркнуто), то есть – курс обучения у @kseniamcim «Свобода голоса». Курс крут тем, что там практики больше, чем сухой теории, а психологии больше, чем «ораторского мастерства» и прочей логопедии.
Сегодня выступала перед аудиторией, пыталась говорить «по методичке», но было ощущение, что как-то перемен особо и нет, и тут после выступления однокурсница говорит мне - Юля, ты сегодня по-другому звучала, чем раньше. Речь плавно идёт, мысли структурированы, все очень четко. Так приятно! Ксюша, спасибо тебе, считай это официальным отзывом :)
Сегодня выступала перед аудиторией, пыталась говорить «по методичке», но было ощущение, что как-то перемен особо и нет, и тут после выступления однокурсница говорит мне - Юля, ты сегодня по-другому звучала, чем раньше. Речь плавно идёт, мысли структурированы, все очень четко. Так приятно! Ксюша, спасибо тебе, считай это официальным отзывом :)
Отношения с клиентами
Когда мне приходилось выступать перед людьми, я говорила с дрожью в голосе, мне это мешало, из-за этого я отказывалась от многих публичных выступлений. Я не умела донести до людей через интонацию, через эмоции то, что я хотела бы сказать. Поэтому я пришла заниматься голосом.
В результате мне стало легче выстраивать отношения с клиентами. Я перестала чувствовать зажимы в горле и усталость в связках. Мне удобнее стало общаться с людьми в своем коллективе, потому что я, наконец, смогла донести до них то, что я хочу от них. Мне стало легче расслабиться перед незнакомыми людьми, увереннее говорить, легче доносить информацию.
В первые же дни занятий я применила "опору" в деловых переговорах, и мне дали такие скидки, которых я даже не предполагала.
Когда вам ко мне?
Когда ваши голос и речь мешают качеству жизни и профессиональному развитию:
В жизни
Вы говорите так тихо и неуверенно, что вас не слышат и не ценят
Вам не нравится ваш голос и вы стараетесь не говорить
Вы говорите невнятно и вас все время переспрашивают
У вас "детский" голос и вас не воспринимают всерьез
Вам не нравится ваш голос и вы стараетесь не говорить
Вы говорите невнятно и вас все время переспрашивают
У вас "детский" голос и вас не воспринимают всерьез
При выходе на публику
Вам страшно говорить на публике, вы цепенеете, когда вам передают слово и голос начинает дрожать и поэтому вы отказываетесь от возможностей
Ваш голос устает, садится от длительной нагрузки и после долгих выступлений вам приходится восстанавливаться
Ваш голос устает, садится от длительной нагрузки и после долгих выступлений вам приходится восстанавливаться
В бизнесе
Вам необходимо выстраивать доверительные отношения с клиентами, но ваша мимика, речь, голос, жесты играют против вас и не вызывают доверия
У вас монотонная речь, лишенная энергии, и вам не удается быть убедительным
У вас монотонная речь, лишенная энергии, и вам не удается быть убедительным
В карьерном росте
Вам важно продавать, убеждать, влиять, руководить, но вы звучите недостаточно убедительно и четко
Вы слишком быстро тараторите и руководство не воспринимает вас всерьез и не предлагает дальнейшего роста
Вы слишком быстро тараторите и руководство не воспринимает вас всерьез и не предлагает дальнейшего роста
Чем я могу вам помочь?
Аудит голоса
Аудит голоса - это диагностика особенностей вашего голоса, речи и способа проявляться в общении. Он покажет, какое впечатление вы производите в контакте и как влияете на собеседника, и как на это влияет звук вашего голоса и особенности речи.
Вы узнаете, что мешает вам быть успешным в общении, и каковы ваши сильные стороны.
Формат: разовая встреча (30-40 минут) онлайн или оффлайн.
Результат: диагностика того, что есть сейчас, и рекомендации по дальнейшей работе. Также я даю одно-два упражнения, которые помогут качественно улучшить ситуацию.
Вы узнаете, что мешает вам быть успешным в общении, и каковы ваши сильные стороны.
Формат: разовая встреча (30-40 минут) онлайн или оффлайн.
Результат: диагностика того, что есть сейчас, и рекомендации по дальнейшей работе. Также я даю одно-два упражнения, которые помогут качественно улучшить ситуацию.
| Подробнее |
Голосовой коучинг
Голосовой коучинг - это курс из индивидуальных занятий по раскрытию голоса и постановке речи. В курсе идет проработка глубины, объема, тембра голоса, снятие напряжений и зажимов, работа с дикцией, с тем, какое впечатление вы производите на собеседника. По потребности прорабатываем страх публичных выступлений.
Формат: 2 месяца по 1 занятию в неделю
Результат: снятие зажимов в теле, более звучный, глубокий и красивый голос, более четкая дикция и удобный для восприятия темп речи. И, как следствие, улучшение отношений с собеседниками и аудиторией.
Формат: 2 месяца по 1 занятию в неделю
Результат: снятие зажимов в теле, более звучный, глубокий и красивый голос, более четкая дикция и удобный для восприятия темп речи. И, как следствие, улучшение отношений с собеседниками и аудиторией.
| Подробнее |
Курс "21 день"
Это онлайн-курс для самостоятельной работы. Без обратной связи и без группы.
Вы следуете плану тренировок для улучшения своего голоса и речи в удобное для вас время и в удобном месте.
Одно небольшое видео с упражнением в день. Для постепенного создания красивого звучного голоса за 3 недели.
Формат: 3 недели (5 дней упражнения + 1 день лекция)
Результат: улучшение дикции, достижение более красивого, объемного тембра голоса, снятие телесных зажимов и система упражнений для поддержки голоса в форме.
Вы следуете плану тренировок для улучшения своего голоса и речи в удобное для вас время и в удобном месте.
Одно небольшое видео с упражнением в день. Для постепенного создания красивого звучного голоса за 3 недели.
Формат: 3 недели (5 дней упражнения + 1 день лекция)
Результат: улучшение дикции, достижение более красивого, объемного тембра голоса, снятие телесных зажимов и система упражнений для поддержки голоса в форме.
| Подробнее |
Вокал базовый
Базовый курс эстрадно-джазового вокала - это курс из индивидуальных занятий для новичков. В курсе идет проработка основ владения голосом, интонирования, тембра голоса, снятие напряжений, улучшение дикции. Учимся петь под аккомпанемент. По потребности прорабатываем страх публичных выступлений.
Формат: 3 месяца по 1 занятию в неделю
Результат: вы сможете петь для себя, в кругу друзей, в караоке, даже если никогда не пели ранее. Пройдет страх петь публично, начнет нравиться свой голос.
Формат: 3 месяца по 1 занятию в неделю
Результат: вы сможете петь для себя, в кругу друзей, в караоке, даже если никогда не пели ранее. Пройдет страх петь публично, начнет нравиться свой голос.
Отзывы клиентов о работе со мной
#Свобода_голоса
Давайте дружить в соцсетях!